【营养饮品】草莓奶昔
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 草莓洗净去蒂，盐水泡10分钟；
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2/8
点击查看大图 捞出2颗放在榨汁机中；（搅拌杯，破壁机，豆浆机都可以）
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3/8
点击查看大图 加入适量酸奶，量控制在榨汁机瓶身的2/3处；
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4/8
点击查看大图 加入一勺蜂蜜；（家里没有蜂蜜加入糖分或者半勺白糖也行）
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5/8
点击查看大图 开启榨汁机，40秒即可；如果觉得不够碎，可以再打40秒。
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6/8
点击查看大图 将剩下的四颗草莓从盐水中捞出，切成0.5-1CM的丁；
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7/8
点击查看大图 将草莓丁加入打好的奶昔中，用筷子适当搅拌；
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最后一步
点击查看大图 一杯美味的草莓奶昔就做好了。
小贴士
配上一颗蛋，一块面包，当早餐，营养丰富又均衡。
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2018-03-27
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