春季养生西兰花炒西红柿
15382人浏览 · 78人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 把西红柿和西兰花放清水里放入盐泡十分钟左右,这样有利于杀死西兰花的虫
-
2/4
点击查看大图 把洗好干净的西兰花,四季豆,豌豆籽依次放入水中焯成六分熟捞出
-
3/4
放入少量油,烧烫,倒入西红柿
-
最后一步
洗干净锅,放油爆蒜香,倒入焯好的西兰花四季豆和豌豆籽,差不多熟的时候再加入西红柿一起炒一分钟,即可出锅
小贴士
西红柿一定是后面再放,整套菜的颜色会更好看噢
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2018-03-25
换一个做法相关分类
相关推荐