低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 虫草花温水浸泡15分钟
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点击查看大图 再隔水大火蒸10分钟
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点击查看大图 生姜剁碎
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点击查看大图 草鱼肉切片
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点击查看大图 草鱼片加入食盐、白胡椒粉、淀粉、生姜和食用油腌制15分钟
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点击查看大图 起锅注入无糖豆浆烧开
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点击查看大图 放入草鱼片和虫草花
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点击查看大图 中火煮至豆浆再次烧开,关火,放入香菜并调上食盐即可
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最后一步
点击查看大图 鲜香嫩滑~豆浆鱼片
小贴士
1.草鱼肉可以用鲈鱼肉代替。 2.材料份重量:2人。
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展开全部9个步骤
发布于 2018-03-19
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