香蕉糯米羹
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 糯米淘洗干。
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2/8
点击查看大图 放水中浸泡4个小时以上
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3/8
点击查看大图 浸泡好沥干水分放入养生壶。
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4/8
点击查看大图 将香蕉干、白芝麻、黑芝麻全部投入养生壶。
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5/8
点击查看大图 加入1000毫升的水
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6/8
点击查看大图 选择煮粥功能,程序大约60分钟。
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7/8
点击查看大图 距离程序结束还有10分钟的时候加入冰糖,继续煮至冰糖融化搅拌均匀即可~
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最后一步
点击查看大图 成品图~
小贴士
香蕉中含有较多的镁、钾等元素,过量食用会导致身体微量元素失衡。
4/8
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发布于 2018-03-13
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