蒸土豆胡萝卜千张
35853人浏览 · 74人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 食材:土豆 150克,胡萝卜 50克,千张 20克,面粉 20克
-
2/6
点击查看大图 土豆擦丝,胡萝卜擦丝。>> 10个月以下宝宝可以擦成泥。
-
3/6
点击查看大图 将多余的水分挤掉。如果不挤掉水,一会混合面粉后可以烙饼。
-
4/6
点击查看大图 千张切丝,加入土豆、胡萝卜中搅拌,撒入面粉,使蔬菜均匀的粘上面粉。>>除了普通面粉,小米粉、全麦粉等等杂粮粉都可以。杂粮粉的营养更高。
-
5/6
点击查看大图 上锅大火蒸10分钟出锅。
-
最后一步
点击查看大图 取出来,滴几滴芝麻油或核桃油会非常香糯。
小贴士
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-03-07
换一个做法相关分类
相关推荐