脉灯 | 提升白细胞数量增强抵抗力的秘制黄鳝
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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准备好会用到的材料。
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洗好的黄鳝用开水焯一下，焯好之后用清水洗掉表层的浮沫。
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处理好的黄鳝，去头切丝。
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将胡萝卜， 香菇，青椒切丝备用。
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葱姜切丝，蒜切沫。
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起热油锅，用葱姜蒜爆香。
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放入切好的黄鳝丝，爆炒。
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倒入生抽，红糖和料酒。
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另起一个热锅，热油翻炒胡萝卜和香菇丝。
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炒好后倒入刚炒好的黄鳝丝。
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加入适量淀粉。
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秘制炒黄鳝就做好啦！
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最后一步
希望所有的肿瘤患者都可以稳定好自己的各项身体指标，棒棒的身体素质，我们一起一路前行！
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展开全部14个步骤
发布于 2018-03-06
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