三果消食汤
26487人浏览 · 149人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 准备食材
-
2/9
点击查看大图 苹果洗净后去皮切成小块
-
3/9
点击查看大图 金桔对半切开,并去籽
-
4/9
点击查看大图 山楂去掉两头,去籽并切片
-
5/9
点击查看大图 食材处理完毕
-
6/9
点击查看大图 锅中放清水,倒入全部食材
-
7/9
点击查看大图 熬煮半小时左右
-
8/9
点击查看大图 出锅了,大宝宝可以放点冰糖
-
最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
营养:苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用,金桔有生津止渴的功效,而山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食,消化不良的症状,有良好的健脾开胃的作用。对于大一点的宝宝我们还可以少加一两块冰糖增加甜味和口感。
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-03-03
换一个做法相关分类
相关推荐