雪梨马蹄胡萝卜薏米饮
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备各种食材,马蹄去皮,雪梨干也可用新鲜雪梨代替。薏米必须是炒过的,否则性寒,胡萝卜如果是农民自种没农药的,可以洗干净保留胡萝卜皮
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点击查看大图 胡萝卜和马蹄切成丁状,所有材料放入苏泊尔养生壶中
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点击查看大图 加入水到1500ml
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点击查看大图 选择花果茶模式,默认30分钟,按下定时选择需要的时间,我选定40分钟,然后按开始
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点击查看大图 煲至时间结束即可饮用
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最后一步
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小贴士
汤渣也可以食用喔!
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展开全部9个步骤
发布于 2018-02-20
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