小米南瓜山药粥

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  食材全家福（南瓜削皮切块，山药我用的干的，小米绿豆提前两个小时泡下）我用的高压锅所以没有泡哈

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  全部食材放高压锅里（大火蒸汽上来后，改小火压8分钟关火，汽放完就开喝喽）

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  这就可以了，盛出

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  完成，宝贝喝了一碗，为娘表示很开心

• 最后一步
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  简单好喝的粥，做起来吧

小贴士

1.如果是鲜山药处理山药的时候一定要戴上手套哈，不然会很痒的 2.虽然是补脾胃的，但是如果宝宝便秘的话就不要吃山药了，只喝粥就可以 3.另外，宝宝生病后体弱的话，可以熬点山药水喝（只喝水，不吃山药），但是一定是用的干山药哈

发布于 2018-02-12

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