美容养颜 润肺止咳 蛋白杏仁茶
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 南杏仁、北杏仁和大米洗净,加适量水浸泡约1小时
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点击查看大图 捞起
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点击查看大图 将南杏仁、北杏仁和大米放进食物搅拌机中
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点击查看大图 加入630ml清水
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点击查看大图 高速搅拌约2分钟
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点击查看大图 用汤袋隔渣,榨出杏仁汁
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点击查看大图 将杏仁汁倒入锅中
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点击查看大图 加入牛奶
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点击查看大图 加入冰糖,小火煮沸约10分钟至冰糖溶化
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点击查看大图 蛋白略打散
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点击查看大图 将炉火收小,慢慢将蛋白加入杏仁浆中
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点击查看大图 一边加一边搅拌,关火加盖焗5分钟即可
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最后一步
点击查看大图 美容养颜 润肺止咳~蛋白杏仁茶
小贴士
1.杏仁茶热饮才美味。 2.材料份量:4人。
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发布于 2018-02-12
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