年轻十岁~抗衰老滋阴兔肉阿胶汤#不负芳华,"美"一年#
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 过程:1. 全部材料准备好, 兔肉买的时候,让店主处理干净细毛,.
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点击查看大图 2. 兔肉冷水入锅,加入半匙醋,一起焯水,将兔肉去除一下异味,然后过清水滤去浮泡
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点击查看大图 3. 灵芝洗净后,在背部顺着纹理斩细条而不斩断,
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点击查看大图 4. 所有材料放入炖锅内胆,分别依次是先放灵芝,再放兔肉,再放入冬虫草与阿胶,因为灵芝会上浮,压在下方被汤水浸更好出味,
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点击查看大图 5. 在炖锅里加入水位线以下的水量,选择4个小时炖虫草功能,启动
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点击查看大图 6. 4个小时后就能加盐饮用.
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最后一步
点击查看大图 炖好汤水油脂真的非常少,滋补而不油,非常健康,阿胶已溶入汤水中,趁热喝汤吃肉渣,效果更加好. 常饮用可保持身体苗条，增强体质,激活皮肤细胞活性,还能补血补肾.
小贴士
阿胶选用品质比较高的东阿阿胶.
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发布于 2018-01-30
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