适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊

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  食材：苹果1个，山药50克，黄小米和白小米各1勺。

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  黄，白小米各浸泡1小时

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  苹果去核，挖出果肉备用

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  开始熬煮小米

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  水开后放入去皮的山药（山药去皮时要带一次性手套哦）

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  再放入苹果块

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  熬熟之后，放入料理机中，搅打成糊

• 最后一步
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  非常细腻的山药小米苹果糊就做好了

小贴士

这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们，它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。 想要学习更多辅食欢迎添加微信：jia361226

发布于 2018-01-29

换一个做法

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