酸奶水果沙拉
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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挑选6个草莓，草莓要挑选形状呈心型，颜色均匀，没有白色，仔一定要是黄色的这样才是没有染色了，闻着有草莓的香气，这样才是好草莓。
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用流水冲洗草莓（不要去蒂）用手辅助，让每个草莓都冲洗干净。
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冲洗好的草莓放在淡盐水中浸泡15分钟。
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4/18
1个橙子，削皮后剥成小瓣儿，去掉筋膜，备用。
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5/18
火龙果洗净，备用。
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6/18
用菜刀将火龙果切开。
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7/18
用小刀在火龙果肉上划十字刀。
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8/18
将火龙果肉取出，备用。
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9/18
将猕猴桃洗净，去皮，然后先切成比较厚的圆片，然后1片切成4片，备用。
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10/18
将用淡盐水浸泡好的草莓再用流水冲洗一次，然后用刀切开，备用。切开后里面是实心的，如果切开里面是空的，那这种草莓就是用激素催熟的。
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11/18
将2根小米蕉切块，备用。
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12/18
10克熟杏仁片准备，备用。
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13/18
所有的材料都准备好了。
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14/18
将所有水果放入大碗中。
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15/18
倒入300克希腊酸奶。
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16/18
用勺子将酸奶与水果混合均匀。
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17/18
将水果酸奶沙拉盛到盘子中。
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最后一步
撒上熟杏仁片，即可享用。
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展开全部18个步骤
发布于 2018-01-28
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