蛋黄米粉饼

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  食材：蛋黄1个，婴儿米粉 5克，水 5克

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  取一个蛋黄打散，将5克婴儿米粉加入搅匀。

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  静置3分钟吸足水分。

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  5克水加入，搅拌成团。

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  不粘平底锅，烙一个饼，双面都变色即可。不是不粘锅就需要少放点油。

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  这块饼，适合8个月以上宝宝，个别7个多月高咀嚼能力的宝宝也能吃，7、8个月的宝宝有2、3天不爱吃米糊，可能糊状食物已经不能满足他咀嚼，这种小饼就要上餐桌了，再搭配一份蔬菜米糊，或者蔬菜粥都可以。

• 最后一步
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  这是最基础的蛋黄米粉饼，还可以再加蒸熟的胡萝卜、煮软的菠菜碎、奶酪丁等等。面糊团不能稀，否则饼会散不成形。

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

发布于 2017-12-29

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