苹果鸡肉卷
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图准备材料,鸡肉切片,生菜洗净,玉米粒焯熟备用
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点击查看大图鸡肉加料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制30分钟
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点击查看大图锅中加水烧开加入鸡肉煮2-3分钟
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点击查看大图捞出沥干水分
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点击查看大图取一张卷饼,放上生菜
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点击查看大图放上鸡肉片
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点击查看大图放上苹果、腰果、玉米粒
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点击查看大图最后放上沙拉酱,从饼下面三分之一处向上折起,再从一边慢慢把饼卷紧即可
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最后一步
点击查看大图低脂健康,营养美味的苹果鸡肉卷完成了,享用吧!
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展开全部9个步骤
发布于 2017-12-24
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