低卡水果蛋白卷
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 将除了草莓和蛋白之外的所有食材混合在一起,搅拌均匀。
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2/3
点击查看大图 中火热锅,将蛋清放到锅内,煎至一面成型,一面仍然是液体状。
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最后一步
点击查看大图 将混合的馅料倒在蛋清上,关火,把蛋白饼对折,滑到盘子一边,把草莓摆在盘子一边。大功告成。
发布于 2017-12-19
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