火麻油百合炒虾仁
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
鲜虾 8只
8只
、
百合
150克 、
荷兰豆
8个 、
胡萝卜
半个 、
枸杞
一勺 、
蒜
2瓣 、
玖盛京火麻油
适量
、
盐
适量 、
料酒
适量 、
耗油
适量 、
胡椒粉
适量 、
淀粉
适量 烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 虾剥皮挑取虾线,百合洗净剥成片,胡萝卜,荷兰豆切成斜片,枸杞用水泡过,蒜切成末
-
2/4
点击查看大图 虾仁用料酒,少许淀粉腌10分钟,胡萝卜,荷兰豆放入开水锅中焯水
-
3/4
点击查看大图 炒锅放油烧热,加蒜末炒出香味,加虾仁煸炒变色,加胡萝卜,百合,荷兰豆一起炒匀
-
最后一步
点击查看大图 加盐,蚝油,胡椒粉调味,最后加泡好的枸杞炒匀即可
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-12-15
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