羊肉手指条

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  食材：羊肉 30克，淀粉 10克，普通面粉8克，水 20克

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  30克羊肉去皮去肥肉，剁成羊肉泥。>>羊肉是柚爸朋友送的整个羊腿，冰箱没法放，所以都是剁成一小块一小块，视频中的羊肉是焯过水的。

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  20克水加入羊肉泥中，搅拌一会肉将水都吸进去了。如果嫌弃羊肉的味道，这里滴几滴柠檬汁。>>不加水，加牛奶或者蛋清、蛋黄都可以。

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  加入10克淀粉搅匀，再加入8克普通面粉搅拌。

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  小盘子里刷一层油。

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  肉面糊倒入后摊平摊匀。

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  上锅蒸15分钟。

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  端出。

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  切条食用。吃一根拿一根，再放2根回锅中继续保温。

• 最后一步
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  虽然没有任何调味，也没做特殊的处理，还真吃不到腥膻味。

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

发布于 2017-12-15

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