养生饮—紫薯燕麦牛奶
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图紫薯做成紫薯泥,我是一次性做很多,分装放进冷冻吃之前拿出来微波解冻
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点击查看大图加入牛奶用料理机打匀
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点击查看大图根据自己的口味加入蜂蜜
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最后一步
点击查看大图撒上燕麦片即可。喜欢热的可以微波炉加热一下食用
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发布于 2017-12-14
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