还在早餐摊前排队等灌饼?
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 面粉开膛,加盐2g、油30g、水160g,揉成光滑面团,包上保鲜膜静置5分钟。
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2/7
点击查看大图 取出面团再揉一次,包上保鲜膜静置5分钟。
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3/7
点击查看大图 再揉一次面团,分成3个剂子(150g/个),揉圆后包上保鲜膜静置5分钟。
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4/7
点击查看大图 揉面垫上刷油,将面团擀成长饼状,表面刷上猪油卷起,把面团立起来压下去,静置5分钟。
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5/7
点击查看大图 在鸡蛋内加盐少许打散,将面团擀成饼,尽可能擀薄一些。
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6/7
点击查看大图 热锅倒油,放入面饼,煎至饼面鼓起时戳开小口,灌入鸡蛋,煎至两面金黄。
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最后一步
点击查看大图 在鸡蛋灌饼上刷甜面酱,放入生菜、火腿肠卷起来就做好了。
小贴士
1、用带嘴的容器装鸡蛋更容易把鸡蛋液灌入饼内。 2、可以按个人口味来选择酱料和馅料,比如里脊、芝士和肉松。 本食谱内容及图片均为微体社区所有,未经允许不得转载食谱内容。
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发布于 2017-12-13
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