当归煮鸡蛋
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 当归、红枣、枸杞放一起泡十分钟左右
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2/5
点击查看大图 鸡蛋先煮熟
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3/5
点击查看大图 煮熟后,把壳剥掉,用牙签在鸡蛋上扎十个小孔,容易入味
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4/5
点击查看大图 加入红糖鸡蛋,全部一起煮二十分钟左右就可以了
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最后一步
点击查看大图 简单又好吃
小贴士
最好是冬天吃,因为当归红枣鸡蛋是好补的,当归补气,红枣补血,二者加起来有的人会虚不受补,会也现流鼻血现象,所以最好在冬天吃,在冬天进补最好,不要在早上吃,在晚饭后2小时吃,吃后半小时后睡觉。注意,当归活血,所以经期吃可能会让你经血过多,一般都不在经期吃。
4/5
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发布于 2017-12-09
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