健脾焦三仙#柏翠辅食节-健康食疗#

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  准备材料，购买材料如果你不敢确定自己是否看的出来是不是焦的，要咨询一下的。如果买的焦麦芽跟山楂那就省事好多。

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  把山楂跟麦芽炒焦。

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  加水煮成汤水。

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  煮水的同时把大米炒焦黄。

• 最后一步
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  把煮好的山楂麦芽汤过滤掉渣渣，留下干净的水，把焦米放下去煮到米粒烂熟，就可以了。

小贴士

焦米煮的时候需要吸收水份，所以需要的汤水是比较多的。

发布于 2017-12-06

换一个做法

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