贝贝南瓜枸杞浓汤
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 绿贝贝洗净。
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点击查看大图 从顶部四分之一处切开。如图。
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点击查看大图 用小勺挖去南瓜籽。
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4/12
点击查看大图 再用小刀削掉一些南瓜瓤。让里面空堂大点。
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点击查看大图 成这个样子。
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点击查看大图 锅内放水,不要多,把南瓜肉切小块,煮15分钟,至熟烂。
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点击查看大图 煮好倒入碗里。
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8/12
点击查看大图 绿贝贝整个蒸20分钟到30分钟,蒸熟就行,不要蒸的太软,会塌陷。
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点击查看大图 蒸熟的绿贝贝。
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点击查看大图 把刚才煮好放凉的南瓜和水一起倒入料理机高速搅拌成糊。
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11/12
点击查看大图 加入适量炼奶,搅拌均匀。根据自己的口味加炼奶。
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最后一步
点击查看大图 把南瓜糊倒入南瓜盅里面,放入几个枸杞。成品。
小贴士
仔细看步骤说明!
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展开全部12个步骤
发布于 2017-11-22
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