红枣泥 宝宝辅食,超细腻自带甜味
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 红枣洗净,放锅里加水漫过红枣煮开。
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点击查看大图 煮开后,转小火煮半小时。
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点击查看大图 怎么把红枣弄成枣泥?有3种方法哦。第①种方法:红枣煮30分钟后,用勺子按压过筛。
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点击查看大图 感觉有枣泥过不去的时候,加少量配方中的牛奶,又能很好的过筛了,加2次牛奶,基本就很干净了。
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点击查看大图 第②种方法:直接不用煮,用剪刀将红枣剪成一小块一小块,加牛奶或水,用搅拌机打成细腻的糊状。优点是:省时。缺点是:枣皮没去,不适合一岁半以下宝宝食用。
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点击查看大图 第③种方法:红枣煮30分钟后,用手直接撕去表皮,然后用勺子把枣肉刮下来,再将红枣肉按压按压就很细腻了,也可以取下枣肉后加水打成里会更细腻。
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最后一步
点击查看大图 方法呢,都不复杂,就是需要点耐心,一次做多了,将红枣泥放辅食冷冻盒中冷冻起来,下次就不用这么麻烦啦!
小贴士
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
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展开全部7个步骤
发布于 2017-11-13
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