茉莉银耳甜汤
3.3万人浏览 · 169人收藏 · 人做过
时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 准备好食材料。
-
2/4
点击查看大图 银耳温水泡发。
-
3/4
点击查看大图 将银耳放入炖锅中，大火烧开转小火慢炖半个小时后，再将枸杞、冰糖、茉莉和侵泡茉莉花的水一起放入炖锅中再煮十分钟就可以了。
-
最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
小贴士： 1、秋天天气干燥最适合喝银耳甜汤，银耳营养价值高，具有润肺止咳，滋阴养颜的功效，能有效防止秋燥，常喝皮肤也会变得很水润。 2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、抗衰老之功效。 3、加点茉莉在里面，据说女人常期这样喝能使全身散发自然体香的哦。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-11-08
换一个做法相关分类
相关推荐