清蒸河虾

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  把虾仁洗净，加入香油、姜末、葱、盐，调匀腌制10分钟左右。

• 最后一步

  隔水蒸七八分钟即可食用。

小贴士

河虾含有丰富的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍乃至几十倍。

发布于 2012-04-12

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