宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 昂刺鱼洗净,油里煸一下,入砂锅后加入生姜,葱,料酒,加入2L水后煲2个半小时
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2/3
点击查看大图 大米小米洗净后加入鱼汤,浸泡10分钟后,大火烧开后改小火煮
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最后一步
点击查看大图 煮到粥浓稠的时候加入少许豆腐,搅拌后即可,这里用的是绢豆腐,比较嫩,也没有豆腥味,适合宝宝吃
小贴士
烧粥的汤一定要多,否则会糊,粥也不稠,菜最好切碎,否则宝宝咬不断
发布于 2017-10-28
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