豌豆蛋羹 宝宝辅食，口感Q弹味道好
44.4万人浏览 · 2064人收藏 · 人做过
时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 食材准备好。这里60克的豌豆不是必须的，第一次尝试可以先来个30克豌豆+1个鸡蛋。
-
2/9
点击查看大图 豌豆煮3分钟，多煮一会也没关系，去去那股青味。
-
3/9
点击查看大图 捞起来，加一点水打成豌豆泥。水的量是鸡蛋的2倍。
-
4/9
点击查看大图 将豌豆泥过筛到碗中，只要过滤出来的豌豆泥，照顾到小月龄宝宝，豌豆皮就不要了。
-
5/9
点击查看大图 鸡蛋打散，过滤到碗中。
-
6/9
点击查看大图 将鸡蛋和豌豆泥搅匀。
-
7/9
点击查看大图 盖保鲜膜，大火蒸10分钟。
-
8/9
点击查看大图 出锅~很亮眼的一抹绿色~~~专吸宝宝的眼球。
-
最后一步
点击查看大图 撰写制作步骤
小贴士
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-10-28
换一个做法相关分类
相关推荐