天冷宝宝易腹泻,苹果正确又讨喜的吃法在这里!
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 苹果用水清洗。
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点击查看大图 用盐反复搓洗苹果表面,搓揉1分种左右,彻底去除苹果上的蜡层。
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点击查看大图 再用流水冲洗干净。
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点击查看大图 苹果去核,切成小块。
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点击查看大图 放入辅食机,蒸至软烂。
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点击查看大图 放入辅食机,搅打成泥。ps:因为蒸的时候有很多水蒸气流入苹果中,8个月的宝宝可以不再用温水稀释。
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最后一步
点击查看大图 完成啦!
小贴士
酱妈の小要领 1. 如果6个月的宝宝想尝试这道辅食的话,就需要将苹果带皮蒸熟后,用辅食机打成泥,再用筛网过筛取用,要保证苹果泥足够细腻。过筛后还需要用2倍的温水稀释搅拌,以免宝宝过早接触太甜的味道。 2. 腹泻最害怕的就是宝宝脱水,所以在宝宝腹泻期间,妈妈要多观察宝宝的身体症状,严重的话就及时送医,另外还需要多补充水分。 酱妈碎碎念 1: 苹果为了方便保存,有的商家会在表面打蜡。所以,带皮吃苹果时,一定要深度清洗,具体方法请仔细看步骤2。 2: 最好选用较粗的食盐搓洗苹果,可以反复搓洗、冲洗,直至表面无蜡。 3: 辨别苹果有没有打蜡,其实方法很简单,用指甲刮一下苹果表面,如果指甲上有白色碎末被刮起就说明这个苹果打蜡了
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展开全部7个步骤
发布于 2017-10-25
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