雪梨山药莲藕粥
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:大米/30克,雪梨/20克,山药∕15克,莲藕∕20克。
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点击查看大图 莲藕洗净去皮,切小丁或者末。
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3/8
点击查看大图 山药洗净去皮,切小丁或者末。
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4/8
点击查看大图 雪梨洗净去皮,切小丁或者末。
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5/8
点击查看大图 大米开水下锅。若时间允许,大米最好提前浸泡半个小时这样更容易煮软烂。
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6/8
点击查看大图 熬煮大概15分钟左右时,加入藕丁,山药丁。藕丁,山药丁若不及时用需放在水里浸泡,以免变色。
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点击查看大图 小火继续煮15分钟左右。然后加入雪梨。煮至软烂。期间要多搅拌以免糊锅
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最后一步
点击查看大图 8.清甜软糯的雪梨山药莲藕粥就好了。
小贴士
月龄小的宝宝可以把煮好的粥放在搅拌机里搅拌成细腻的米糊就可以了。
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展开全部8个步骤
发布于 2017-10-25
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