麦冬玉竹鸽子汤

Name: 麦冬玉竹鸽子汤
Ingredients: 玉竹 15克; 食盐 适量; 麦冬 10克; 淮山 30克; 枸杞 30克; 蜜枣 30克; 天冬 10克; 鸽子 一只

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

玉竹 15克

、食盐适量、麦冬 10克、

淮山 30克

、枸杞 30克、蜜枣 30克、

天冬 10克

、鸽子一只

烹饪步骤

小贴士

1.用武火时注意，火太猛容易把煲汤盖冲开，快煮开时把盖子打开。为自己，为家人，为孩子，为父母，为长者，为朋友······别忘了煲上一碗清清浊浊的汤。让药.食在您的巧手烹调中融合，让款款的情义在浓汤慢煲中融合。关爱自己，体贴他人，只有“一碗汤的距离” 2.玉竹本来就是煲汤的绝妙搭配，加上麦冬和鸽子，口感清甜好喝，而且对于全家大小都有润肺去燥、清热滋补的功效，不但食疗好，还是一道补充营养的好汤，上班族白领们更要优先推荐哦！这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(車公药膳坊）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

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发布于 2017-10-24

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