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法式香煎扇贝柱佐芦笋炖饭的做法点击查看大图

法式香煎扇贝柱佐芦笋炖饭

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时间:30分钟
食材清单
大蒜 5克 洋葱 10克 芦笋 两根 玉米 10克 面粉 少许 橄榄油 适量 黄油 适量 牛奶 50克
烹饪步骤
小贴士

扇贝柱挑选小贴士:品质优异的扇贝柱,解冻后不会释放出大量水分,体型收缩。扇贝柱最美味的吃法就是用黄油煎,煎后呈现金黄色,说明没有浸泡过化学药水。反之,劣质的扇贝柱煎后不仅会缩水,而且不会呈现金黄色的色泽。

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发布于 2017-10-21

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