虾肉胡萝卜和菠菜饼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把胡萝卜和菠菜还有大虾分别用热水煮熟(要煮到很烂那种)这样宝宝不用担心卡到。然后再分别放进辅食机里 切成末。把面粉分别放进大碗里,放入少量水,再把鸡蛋打进去,搅匀。(大虾忘拍了,宝宝适量小,一个就够,多了浪费)
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点击查看大图 把胡萝卜,菠菜和虾末分别放进两个已经被搅拌均匀的大碗里。
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点击查看大图 然后把小不粘锅烧热,点几滴油就可以,再把搅拌好的菠菜,或者胡萝卜面汤放进去,就行了。
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点击查看大图 出锅可以给宝宝切着吃,自己拿着都可以,很软。
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点击查看大图 比较懒的妈妈可以省去菠菜和胡萝卜,直接鸡蛋,面,放一点水,就放不粘锅里烙熟就可以。像下面这样。
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点击查看大图 不要一次放太多,饼太后不好吃。
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最后一步
点击查看大图 这样简单的也可以,鸡蛋饼,苹果汁,牛肉松,虽然我家宝宝吃不了很多,做起来很费事,但是我觉得也很开心。
小贴士
每次往锅里放面汤的时候,不要一下放太多,不然太厚了。希望宝宝们能快乐成长。
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发布于 2017-10-19
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