【懒人福利鱼排】沙拉汁焗烤巴沙鱼
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 使用工具：daogrs S1
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点击查看大图 将盐、料酒、鱼露和沙拉汁放碗里调匀。
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点击查看大图 将巴沙鱼洗净，切块。
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点击查看大图 将调料淋在鱼身上，腌制30分钟。
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点击查看大图 将芦笋切段。
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点击查看大图 将红萝卜切小块。
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点击查看大图 将水箱中装满水。
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点击查看大图 把鱼块摆放在烤盘上。
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点击查看大图 放进烤箱中层。
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点击查看大图 开启180度嫩烤，10分钟。
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点击查看大图 烤好后取出。
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点击查看大图 将芦笋和红萝卜焯水后摆盘上，放上沙巴鱼、罗勒叶和柠檬片即可。
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最后一步
点击查看大图 如果喜欢我制作的食谱，请多多关注daogrs_china哦~
小贴士
1、请按鱼块的大小来增减烘烤的时间。 2、配菜可以挑自已喜欢的搭配。 3、菜谱中油纸可用锡纸代替，使用时需要刷上油。
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发布于 2017-10-12
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