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剩饭好去处～琪营养蔬菜粥

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鸡精 3克、芹菜 30克、胡萝卜 30克、

白饭 1大碗

、盐 1克

烹饪步骤

小贴士

蔬菜不能早放避免维生素Bc的流失、芹菜富含膳食纤维、维生素C降血压、胡萝卜维生素A保护视力。牛奶南关糕丰富的蛋白质和维生素A还有果干来点缀视觉吸引、毕竟孩子们也一样用眼睛吃饭奥。下次分享牛奶南瓜糕做法。

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展开全部6个步骤

发布于 2017-10-03

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