【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
桃胶、雪莲子提前浸泡一晚,洗净挑去杂质。
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2/4
银耳提前泡发,洗净,剪去蒂,撕碎。
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3/4
点击查看大图 先将处理好的银耳放入炖盅中,炖煮半小时,然后加入桃胶和雪莲子再炖半小时。
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最后一步
点击查看大图 加入适量的牛奶搅拌均匀,加冰糖调味,即可食用~
小贴士
1、选购桃胶的时候要注意: 天然的桃胶形状大小不等,有的会混有一些杂质,假桃胶形状大小相等,没有杂质,没有淡淡的清香。 2、孕妇不能吃桃胶。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
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展开全部4个步骤
发布于 2017-09-30
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