低热量绿豆糕,别克制!吃到High!
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图全料全家福;
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点击查看大图清水将绿豆隔夜浸泡;
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点击查看大图隔夜浸泡过的脱皮绿豆;
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4/12
点击查看大图放入蒸锅里面蒸大约30分钟,让绿豆蒸软;
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点击查看大图不沾锅中,放入黄油、白糖、牛奶融化,放入蒸软的绿豆;
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6/12
点击查看大图翻炒一下,绿豆沙完全吸收,因为是蒸的,水分不大,稍微翻炒一下即可;
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7/12
点击查看大图倒入适量的蔓越莓干,搅拌均匀;
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8/12
点击查看大图翻拌均匀;
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9/12
点击查看大图平均分成6分揉成椭圆;喜欢吃的馅料可以直接包进去哦~~(如:豆沙)
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10/12
点击查看大图放入模具里面,压制成型即可;
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11/12
点击查看大图10.感觉粘手的话,可以使用点手粉;
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最后一步
点击查看大图可以直接开始吃了~~
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展开全部12个步骤
发布于 2017-09-21
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