猫爱上鱼便当
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1. 五常米与糙米1:1比例准备,
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点击查看大图 2. 加水,
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点击查看大图 加入亚麻籽下锅煮成糙米饭
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点击查看大图 3. 煮好的米饭拌散备用
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点击查看大图 4. 炒锅中下油,炒香红萝卜粒,
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点击查看大图 5. 下虾皮再翻炒,
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点击查看大图 6. 加入紫光甘蓝与青瓜粒,加盐调味
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点击查看大图 7. 将拌散的糙米饭加到杂菜中炒拌翻匀,
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点击查看大图 将炒好的饭装碟,
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点击查看大图 8. 重新下油,下打好的两蛋,摊开,
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点击查看大图 9. 小火煎到5成熟,关火,加盖焖至全熟,完全不粘锅,这样的蛋糕的口感也相对嫩些
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点击查看大图 10. 将煎好的蛋皮移到大碟上,16. 煎好后,小心取出到碟上,挤入番茄酱作为鱼的轮廓,完成了!
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点击查看大图 11. 把炒好的米饭装入小碗中,轻压一下,倒扣在蛋皮中间
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点击查看大图 12. 然后四边向中间的炒饭聚折,折成包饭
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点击查看大图 13. 小心将包饭再翻过来,平整的一面朝上,14. 用芝麻酱装饰小猫的五官及写上自己喜欢的字.
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点击查看大图 15. 重新起锅,煎一只蛋,先将蛋白与蛋黄分离,先下蛋白,再下蛋黄,蛋黄放置蛋白的一角,也是用焖的方法去做.
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点击查看大图 16. 煎好后,小心取出到碟上,挤入番茄酱作为鱼的轮廓,完成了!
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最后一步
点击查看大图 好吃又形象,小朋友肯定喜欢
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展开全部18个步骤
发布于 2017-09-19
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