西兰花瓜片虾仁#厨此之外,锦享美味#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:鲜虾去除头部和虾线,西兰花用水焯熟,黄瓜切片,淀粉中加入水和少量盐搅匀备用。
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点击查看大图 热锅放油,放入姜丝和蒜爆香。
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点击查看大图 放入虾仁
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点击查看大图 煸炒至变色
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点击查看大图 放入瓜片和胡萝卜
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点击查看大图 翻炒一会
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点击查看大图 放入调好的淀粉水勾茨
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点击查看大图 焯熟的西兰花摆入盘中
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最后一步
点击查看大图 将炒好的菜盛入盘中即中
小贴士
勾茨的汁要薄,不要一次性加入,以免太浓稠
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展开全部9个步骤
发布于 2017-09-16
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