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果然有内涵的～土豆

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李镓琪营养师之道
时间：30分钟
食材清单
面粉 600克 、
南瓜泥 200克
、 水 150克 、 酵母 6克 、 红豆馅 500克多 、
巧克力粉 20克
、 奶粉 10克 、 糖粉 10克 、 红糖 10克
烹饪步骤
小贴士

我里面特意加了南瓜泥为了使其更像土豆皮，南瓜也含丰富的膳食纤维和维生素A，内馅我用红豆和黑米使维生素B族更丰富还有补肾补心的作用，营养更完美，营养师镓琪建议不要贪吃一个就好啊。
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发布于 2017-09-09

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