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红豆冬瓜虾米汤-养血补虚消肿减肥

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

冬瓜 100g 、

红小豆 50g

、虾米 10g 、盐适量、清水 1000ml

烹饪步骤

小贴士

1.吃不了腥味的，在熬汤可加两片姜去腥。 2.冬瓜皮不要去掉，它是利水消肿的上等食材，去掉了瓜皮，整个汤的功效就少了一半。 3.虾米自带有咸味，口味比较清淡的人士可不用添加盐。 3.材料份量：2碗。

4/7

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发布于 2017-09-07

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