卤猪肝
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鲜猪肝两块,这里少了一步是凉水下锅煮沸,捞出过凉水冲去表面的浮沫,再冷水下锅放全部调料。注意两次都是冷水下锅!
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点击查看大图 因为肝不怎么爱入味,所以不要吝啬调料,多放些,剩下的汤汁还可以卤鸡蛋。
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点击查看大图 煮多久?时间么是冷水下锅用大火煮8-10分钟,转小火盖盖子再煮30分钟,关火待凉(别拿出来,开着盖子泡3个小时即可),乘出来放冰箱冷藏。
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最后一步
点击查看大图 最近减肥,晚餐就配点猪肝儿了事。
小贴士
1.第一遍焯水看着点,用勺子轻轻拨动,以免粘锅,等定型就好了。 2.猪肝要是觉得大在中间切一刀断开。
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展开全部4个步骤
发布于 2017-09-07
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