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香煎鸡胸肉鸡排

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

鸡脯肉一块

、盐适量、黑胡椒粉适量、

蒜末适量

、蜂蜜适量、

黑椒汁适量

、黄油一点

烹饪步骤

小贴士

黑椒汁也可以自己做，锅里放少许黄油（或普通油）放洋葱粒炒香放盐糖黑胡椒粉炒至洋葱透明一点点生粉加水勾芡烧浓稠放点红酒更佳

4/6

展开全部6个步骤

发布于 2017-09-06

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