土豆胡萝卜玉米养生汤
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 胡萝卜去皮,改刀。
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点击查看大图 土豆去皮改刀。
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点击查看大图 玉米切块儿。
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点击查看大图 热锅,少油,倒入蒜末翻炒出蒜香。
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5/15
点击查看大图 加入胡萝卜快大火翻炒。
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6/15
点击查看大图 倒入土豆。
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7/15
点击查看大图 玉米。
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8/15
点击查看大图 继续大火翻炒1-2分钟。
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9/15
点击查看大图 倒入清水,盖上锅盖,大火烧开。
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10/15
点击查看大图 番茄去皮,捣碎。
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点击查看大图 加入到烧开的锅内,加入少许盐,继续中火炖15分钟,转小火在炖5分钟即可。
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点击查看大图 低油少盐健康养生堂完成。
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点击查看大图 成品
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点击查看大图 成品
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最后一步
点击查看大图 成品
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展开全部15个步骤
发布于 2017-09-04
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