胡萝卜西兰花炖蛋
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材：鸡蛋一个、胡萝卜一小段、 西兰花两小朵
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点击查看大图 西兰花入水焯一会
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点击查看大图 去梗
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点击查看大图 留顶端部分切碎
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点击查看大图 胡萝卜洗净刨丝
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点击查看大图 鸡蛋分离出蛋黄
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点击查看大图 然后加2-3倍清水，均匀搅拌
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点击查看大图 西兰花和胡萝卜碎放入碗中
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点击查看大图 再倒入蛋液，用勺子拌匀
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点击查看大图 滴两滴核桃油
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点击查看大图 盖上盖子，放入水烧开的锅中蒸15分钟左右
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点击查看大图 胡萝卜西兰花炖蛋完成了！
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最后一步
点击查看大图 营养价值极高！
小贴士
温馨提示：蒸的时候一定要盖盖子，没有的话用高温保鲜膜盖紧也可！
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展开全部13个步骤
发布于 2017-08-28
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