鲜虾牛油果减脂瘦身沙拉
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 虾仁焯熟后去皮。玉米煮熟后剥玉米粒。鸡蛋煮熟。秋葵焯水。
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点击查看大图 虾仁放罗勒碎,放入烤盘中,烤箱180度烤15分钟。
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点击查看大图 牛油果用刀切井字,用勺子挖出。
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点击查看大图 秋葵切小段。
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点击查看大图 玉米粒放入沙拉碗。
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点击查看大图 继续放入秋葵和牛油果,加少许沙拉汁。
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点击查看大图 搅拌均匀。
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点击查看大图 烤好的虾仁和拌好的牛油果秋葵,一起放在盘中。
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点击查看大图 鸡蛋切小块,加入即可。
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点击查看大图 完成
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点击查看大图 成品
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点击查看大图 成品
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最后一步
点击查看大图 成品
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展开全部13个步骤
发布于 2017-08-19
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