芹菜燕窝
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备材料
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点击查看大图 燕窝泡发好后除去细毛和杂质洗净加入冰糖炖煮好,备用
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点击查看大图 将芹菜用榨汁机榨成汁过滤后,备用
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点击查看大图 把炖煮好的燕窝放入碗里倒入芹菜汁
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点击查看大图 最后再撒上桂花
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最后一步
点击查看大图 芹菜燕窝就大功告成了~
小贴士
建议食量:日常保养每周3次,每次3-5g干燕窝。燕窝不是仙丹神药,吸收代谢有一个周期性。一般一个月是人体基础代谢时间,食用一个月会有呼吸道肺部和皮吸道肺部和皮肤的轻微改善,食用一个季度是深度代谢时间会有明显效果,肺部、皮肤都会呈现比较好的状态,食用燕窝一年形成一个良好抵抗力和保持良好的皮肤新生状态。很多都以为燕窝吃多了上火,其实这是一个误区。燕窝性干味平,是非常温和的滋补品,有条件的天天吃,效果更好。 自有燕屋农场,如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信:yyys1001
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发布于 2017-08-11
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