秋葵鸡蛋饼#快乐宝宝餐#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/12
点击查看大图 秋葵洗净,淖水2分钟捞出
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2/12
点击查看大图 去蒂,切小块
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3/12
点击查看大图 鸡蛋磕入碗中,加入少许盐
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4/12
点击查看大图 鸡蛋打散
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5/12
点击查看大图 锅内放少量橄榄油,烧热
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6/12
点击查看大图 倒入鸡蛋液
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7/12
点击查看大图 待鸡蛋稍微凝固时,摆上秋葵
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8/12
点击查看大图 再翻面煎20秒,再翻过来
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9/12
点击查看大图 装盘
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10/12
点击查看大图 黄秋葵营养价值很高,软硬程度非常适合宝宝
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11/12
点击查看大图 好香
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
黄秋葵不要淖水太久,太烂了不好吃,而且营养会流失。
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发布于 2017-08-11
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