青椒章鱼足
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 章鱼足解冻
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点击查看大图 青椒切成菱形片,葱姜蒜改刀,洋葱切片
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点击查看大图 章鱼足切片
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点击查看大图 焯水,水开放入章鱼足焯水至微卷,捞出
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点击查看大图 锅中加入少许油,放入葱姜蒜洋葱爆香
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点击查看大图 放入辣椒炒制半熟
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点击查看大图 加入章鱼足,炒制片刻
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最后一步
点击查看大图 加入少许蚝油,酱油,炒制辣椒成熟,章鱼就炒好了,放入少许盐和鸡精出锅
小贴士
章鱼足焯过水了,所以不用炒时间太长
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展开全部8个步骤
发布于 2017-08-10
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