炸鸡咖喱饭
14688人浏览 · 49人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
土豆
1个大的 、
胡萝卜
半个 、
咖喱块
4块 、
鸡胸肉
250克 、
洋葱
半个 、
西兰花
适量 、
淀粉
适量 、
鸡蛋
1个 、
面包糠
适量 、
香油
数滴 、
胡椒粉
适量 、
生抽
1勺 、
料酒
1勺 、
椰浆
65毫升 、
胡辣粉
适量
、
盐
酌情 烹饪步骤
-
1/10
点击查看大图 土豆胡萝卜洋葱切丁,西兰花切小朵。
-
2/10
点击查看大图 椰浆和咖喱这里用的是这种。
-
3/10
点击查看大图 鸡胸肉切块,料酒,生抽,胡辣粉,辣椒粉,盐,香油,淀粉腌制半小时,
-
4/10
点击查看大图 鸡肉先粘一层淀粉再沾满鸡蛋液,最后再沾一层面包糠,放入油锅炸至金黄。
-
5/10
点击查看大图 土豆胡萝卜炒出土豆香气就可以倒出备用,洋葱也稍微炒一下。
-
6/10
点击查看大图 土豆胡萝卜洋葱放入一个深锅,砂锅也可以。倒入稍微没过食材的水,再加入椰浆,咖喱,适量盐,煮沸后,再倒入西兰花。再小火煮10分钟,随时用勺子搅拌,避免粘锅底。
-
7/10
点击查看大图 10分钟后倒入炸鸡,再煮2分钟就可以了。
-
8/10
点击查看大图 咖喱煮到变稠一些就可以了,
-
9/10
点击查看大图 开始享用吧!
-
最后一步
点击查看大图
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-08-09
换一个做法相关分类
相关推荐
-
-
#放假请来我的家乡吃#安徽/糖醋脆皮豆腐3895人看过
-
云南玫瑰花宴~玫瑰蒸肉饼4142人看过
-
-
经典肠仔包-咸香松软,超好吃!(12个树叶形纸托)19554人看过
-
#打工人的健康餐#超低卡饱腹营养午餐~鸡肉炒豆芽配红薯41505人看过
-
-
牛肉笋丁酱(包子)2922人看过
-
客家蒜头焖猪肉8742人看过
-
-
三丝鸡蛋炒面爱生活的糯米糍儿
-
20240430 星期二 农历三月廿二 生活不需要拥挤,一餐接着一餐,平淡得重复也是一种幸福,好好吃饭,认真生活!人生即要平平淡淡,又要有滋有味。就如每天的早餐没有模板只有用心。 早餐 昨晚帅哥回来 想吃萝卜干 今天简单的小米藜麦百合粥炖50分钟 蒸玉米🌽、贝贝南瓜🎃和点心 自己做的萝卜干 早上洗一下切小段用油煸炒加点生抽和糖调味 自己家的豌豆煮一碗 一人一个煎蛋🍳 小番茄🍅蓝莓🫐橙子🍊
放假请来我的家乡吃 打工人的健康餐 B妈小厨